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連續下了好幾天的雨 剛好是我不想去慢跑最好的藉口
但是今天回家發現天氣實在太好了 連藉口都沒有了 所以只好去慢跑了
其實我也不是不喜歡去運動 而是有時候真的太懶了 回到家就只想躺在沙發上看電視
難怪身材會日漸中廣 (也沒真的很瘦過啦)
但是真的去到學校 真的跑起來之後 你又會覺得應該要多跑一點
因為流汗的感覺真的蠻開心的(難怪有人說運動讓人開心)
但是我真的已經厭倦我哪種一曝十寒的個性了 對於任何事都應該要積極一點才是
要不然怎麼會成功呢？
但是說的容易 真的做到那又是另外一回事了
反正我要從慢跑開始培養一種習慣 不是為了減肥 而是為了健康(我的年紀也不小了)
然後在工作上也要積極一點囉！
因為目前的態勢好像也不能太鬆懈 我一直堅信一個信念 別人能我也一定能
所以........................... 努力吧！
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